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Bewegte Mittagspause

November 14 @ 12:00 - 13:00

Gemeinsam mit dem Team des Hochschulsports Bochum kommen wir in Bewegung!

In kurzen, effektiven Einheiten bringen wir Körper und Geist in Schwung – ideal, um in der Mittagspause neue Energie zu tanken.

Es erwarten euch Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen, welche auch in Alltagskleidung gut durchführbar sind, kombiniert mit einer Entspannungsübung – diese aktive Pause sorgt für frischen Schwung während des Nachhaltigkeitstags. Keine Anmeldung nötig!

Details

Datum:
November 14
Zeit:
12:00 - 13:00
Webseite:
https://www.nachhaltigkeit.ruhr-uni-bochum.de/de/nachhaltigkeitstag-2024