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SUMMARY:Resilient im Studium
DESCRIPTION:Bei Wanderungen in der Gruppe in Uni-Nähe werden Inputs gegeben zu Faktoren\, die helfen\, um bei Herausforderungen im (Studien-)Alltag die eigene Stresskompetenz und psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Neben Übungen und Austausch in Bewegung lernt man nebenbei neue Kommilitonen und die Umgebung kennen. \n\n\n\n\n\n\nResilienz\, der moderne Begriff für Widerstandsfähigkeit\, begleitet uns durchs ganze Leben und ist notwendig\, um in herausfordernden Phasen im Studium und im Beruf den Überblick zu behalten sowie den globalen und persönlichen Krisen standzuhalten und dabei auch noch möglichst zuversichtlich zu bleiben. \nIn der Umgebung der Uni werden wir die Schlüsselfaktoren für Resilienz (siehe unten) gemeinsam erarbeiten und durch Austausch und Übungen erlebbar machen und den Transfer zum Unialltag herstellen. \nWeitere Informationen und Anmeldung unter: Resilient im Studium
URL:https://app.asta-bochum.de/termin/resilient-im-studium/2026-10-29/
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