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SUMMARY:Mentor*innenschulung P2P-Inklusiv
DESCRIPTION:Sie kennen das Studium mit Beeinträchtigung an der RUB aus eigener Erfahrung? Geben Sie Ihr Wissen als Mentor*in an die nächste Generation Studierender weiter! \nDie Schulung ist zweitägig\, also an 2 zusammenhängenden Terminen. \nSchulungstermine im SoSe 2026: \n\nFreitags\, 17. April 2026\, 12:00 – 15:30 Uhr im Peer Quartier\nFreitags\, 24. April 2026\, 12:00 – 15:30 Uhr im Peer Quartier\n\nInfos und Anmeldung unter: Mentor*innenschulung P2P-Inklusiv
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SUMMARY:Gedankentaucher
DESCRIPTION:In einem Gesprächskreis finden wir Antworten auf Fragen nach Orientierung\, Sinn und Identität. So stärken wir uns für eine Zukunft in einer unvorhersehbaren Welt. Die Gruppenleitung wendet dabei verschiedene Methoden und Techniken an\, um durch das Gespräch zu führen. \nInfos und Anmeldung unter: Gedankentaucher
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SUMMARY:Walk & Talk
DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
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SUMMARY:Prüfungscoaching
DESCRIPTION:Die Gruppe bietet die Möglichkeit\, individuelle Ängste im Zusammenhang mit Prüfungen zu analysieren\, Strategien zur aktiven Bewältigung zu erarbeiten und zum gemeinsamen Austausch. \n\nwöchentlich\, semesterbegleitend (ca. 10 zusammenhängende Sitzungen)\n\nInfos und Anmeldung unter: Prüfungscoaching
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SUMMARY:Umgang mit Prüfungsstress
DESCRIPTION:In diesem Workshop setzen Sie sich mit Prüfungsstress auseinander\, tauschen sich mit anderen aus und entdecken idealerweise die Strategie\, mit der Sie Ihren Prüfungsstress bewältigen können. \nInfos und Anmeldung unter: Umgang mit Prüfungsstress
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SUMMARY:(Verdachts-)Diagnosen Supportgruppe
DESCRIPTION:Diese Gruppe bietet Raum für unterstützenden Austausch und gemeinsames Navigieren durch die Herausforderungen von (Verdachts-)Diagnosen\, um Selbstakzeptanz zu fördern und Hoffnung sowie neue Perspektiven im Studium und Selbstbild zu entwickeln. \nAnmeldung unter: https://studium.ruhr-uni-bochum.de/de/verdachts-diagnosen-supportgruppe
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SUMMARY:Offene Supportgruppen
DESCRIPTION:Offene Supportgruppen bieten Austausch\, neue Perspektiven und gemeinsame Strategien für den Studienalltag. Sie sind mit ihren Belastungen nicht allein! \nAnmeldung über: https://studium.ruhr-uni-bochum.de/de/offene-supportgruppen
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SUMMARY:Mentor*innenschulung P2P-Inklusiv
DESCRIPTION:Sie kennen das Studium mit Beeinträchtigung an der RUB aus eigener Erfahrung? Geben Sie Ihr Wissen als Mentor*in an die nächste Generation Studierender weiter! \nDie Schulung ist zweitägig\, also an 2 zusammenhängenden Terminen. \nSchulungstermine im SoSe 2026: \n\nFreitags\, 17. April 2026\, 12:00 – 15:30 Uhr im Peer Quartier\nFreitags\, 24. April 2026\, 12:00 – 15:30 Uhr im Peer Quartier\n\nInfos und Anmeldung unter: Mentor*innenschulung P2P-Inklusiv
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SUMMARY:Walk & Talk
DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
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SUMMARY:Coaching Studio
DESCRIPTION:International students face a myriad of challenges upon arriving in Germany: cultural shock\, homesickness\, and the adjustment of transitioning from being one of the top students in their class. Join our Coaching studio to improve your soft skills\, get out of the comfort zone. Join 2-hour session to learn something new about yourself or get stronger in your daily skills. \nLanguage: English \nWorkshops: \n\nProcrastination\n– Tuesday\, 15. April 2026\, 3:00–5:00 p.m.\n– Tuesday\, 1. July 2026\, 3:00–5:00 p.m.\nStress Management\n– Monday\, 27. Mai 2026\, 3:00–5:00 p.m.\n– Monday\, 8. Juli 2026\, 3:00–5:00 p.m.\n\nEven if the date does not suit you\, please register anyway\, as there may be changes or spontaneous additional dates for workshops. \nInfo and Registration: Coaching Studio
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SUMMARY:Endspurt – Studienabschluss-Coaching Staffel 1
DESCRIPTION:Das Studienabschluss-Coaching richtet sich an Studierende der RUB\, die sich im höheren Semester oder in der Studienabschluss-Phase befinden und ihre Studiensituation verändern wollen. \nDie Gruppe trifft sich 14-tägig mittwochs von 10-12 Uhr\, 5 Sitzungen. \n\nStaffel 1: ab 15. April 2026\nStaffel 2: ab 1. Juli 2026\n\nInfos und Anmeldung unter: Endspurt – Studienabschluss-Coaching
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SUMMARY:Ukranian Coaching studio
DESCRIPTION:These workshops are open to Ukrainian students\, PhD students\, and prospective students alike. Individuals seeking to refine their communication\, public speaking\, self-organizational\, and emotional regulation skills are encouraged to participate. Moreover\, those striving to transcend their mental limitations will find these workshops valuable for their personal growth journey. \nInfo and Registration: Ukranian Coaching studio
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SUMMARY:Walk & Talk
DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
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DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
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DESCRIPTION:In dieser Veranstaltung können Studierende ihre bestandenen Prüfungen\, abgegebenen Haus- und Abschlussarbeiten\, geschaffte Examina oder einfach das bewältigte Semester mit seinen Höhen und Tiefen mit einem informellen Ritual würdigen und damit abschließen. \nInfos und Anmeldung unter: Geschafft!
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DESCRIPTION:Feeling the pressure of upcoming exams? Struggling to stay focused and motivated? You are not alone! Our Exam Support Group offers solutions for students seeking guidance\, motivation\, and camaraderie to navigate the challenges of exam season. \nLanguage: English \nFurther information and registration
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DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
URL:https://app.asta-bochum.de/termin/walk-talk/2026-03-26/
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DESCRIPTION:Feeling the pressure of upcoming exams? Struggling to stay focused and motivated? You are not alone! Our Exam Support Group offers solutions for students seeking guidance\, motivation\, and camaraderie to navigate the challenges of exam season. \nLanguage: English \nFurther information and registration
URL:https://app.asta-bochum.de/termin/exam-support/2026-03-24/
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DESCRIPTION:Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. \n\n\n\n\n\n\nWir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor\, die uns helfen können\, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. \nDie Spaziergänge finden in der unmittelbaren Umgebung des Campus statt. An allzu stürmischen Tagen wird ein Alternativprogramm in den Räumlichkeiten des Peer Quartiers angeboten. \nInfos und Anmeldung unter: Walk & Talk
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DESCRIPTION:Feeling the pressure of upcoming exams? Struggling to stay focused and motivated? You are not alone! Our Exam Support Group offers solutions for students seeking guidance\, motivation\, and camaraderie to navigate the challenges of exam season. \nLanguage: English \nFurther information and registration
URL:https://app.asta-bochum.de/termin/exam-support/2026-03-17/
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DESCRIPTION:In diesem Kurzworkshop können Studierende der vergangenen Prüfungscoachinggruppen ihre anstehenden Vorträge/Präsentationen vor einer kleinen Zuschauergruppe von Gleichgesinnten üben und konstruktives Feedback erhalten. \nInfos und Anmeldung unter: Vorträge üben
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DESCRIPTION:Feeling the pressure of upcoming exams? Struggling to stay focused and motivated? You are not alone! Our Exam Support Group offers solutions for students seeking guidance\, motivation\, and camaraderie to navigate the challenges of exam season. \nLanguage: English \nFurther information and registration
URL:https://app.asta-bochum.de/termin/exam-support/2026-03-10/
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