• Resilient im Studium

    Resilient im Studium
    Ruhr-Universität-Bochum Universitätsstraße 150, Bochum, Germany

    Bei Wanderungen in der Gruppe in Uni-Nähe werden Inputs gegeben zu Faktoren, die helfen, um bei Herausforderungen im (Studien-)Alltag die eigene Stresskompetenz und psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Neben Übungen und Austausch in Bewegung lernt man nebenbei neue Kommilitonen und die Umgebung kennen. Resilienz, der moderne Begriff für Widerstandsfähigkeit, begleitet uns durchs ganze Leben und ist […]

  • Walk & Talk

    Walk & Talk
    Peer Quartier Buscheyplatz 3, Bochum

    Die Walk&Talk-Gruppe verabredet sich wöchentlich zu einem gemeinsamen Spaziergang. Wir tauschen uns über unseren Erfahrungen und Herausforderungen als Studierende der RUB und unseren Alltag aus. In entspannter Atmosphäre und an der frischen Luft stellt die Leiterin der Gruppe Instrumente vor, die uns helfen können, unsere Widerstandsfähigkeit im (Studien-)Alltag zu erhöhen. Die Spaziergänge finden in der unmittelbaren […]

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